Personal Training

Personal training is een op maat gemaakt traject van trainingen waarbij onze trainer je begeleidt bij het behalen van je persoonlijke fitnessdoelen. Dit kan variëren van gewichtsverlies en spieropbouw tot het verbeteren van je kickboks technieken.

Tijdens een personal training sessie krijg je persoonlijke aandacht en begeleiding. De trainer stelt een op maat gemaakt trainingsprogramma op dat is afgestemd op jouw doelen en behoeften. 

De kosten voor personal training variëren afhankelijk van je keuze. Je kunt kiezen voor losse lessen of een 10-rittenkaart. We bieden ook small group trainingen aan, waarbij je in groepen van 2, 3 of 4 personen traint. Dit verlaagt de kosten per persoon. Voor een overzicht van alle tarieven klik hier.

Voor je personal training sessie heb je een handdoek en water nodig. Als je bokshandschoenen hebt, kun je die ook meenemen. Houd er rekening mee dat buitenschoenen niet zijn toegestaan op de mat; je traint op blote voeten. Als je liever niet op blote voeten traint, zorg dan voor schone binnensportschoenen.

Een personal training sessie duurt altijd 60 minuten.

Je kunt je afspraak kosteloos annuleren zolang je dit minimaal 48 uur van tevoren doet. Als je de sessie minder dan 48 uur van tevoren annuleert, wordt de les alsnog in rekening gebracht.

Ja, dat kan zeker! Wij bieden ook small group training aan voor groepen van 2, 3 of 4 personen. Dit is een geweldige manier om samen met vrienden of familie te trainen, terwijl je profiteert van lagere kosten per persoon en de voordelen van groepsmotivatie.